Hombres, sexo y envejecimiento: su conjunto de herramientas emocionales para disfrutar del sexo a medida que envejece

En muchas culturas, particularmente aquí en América del Norte, la sexualidad se ha entrelazado inexorablemente con la juventud. O, para decirlo mejor, ser cualquier cosa menos viejo.

Hablando personalmente, lo que ha hecho que esto sea difícil no han sido los signos físicos del envejecimiento, aunque últimamente he tenido más de lo que me corresponde, sino que, en mi mente, sigo siendo tan joven como siempre me he sentido.

La realidad golpea cuando trato de navegar por el mundo como siempre lo he hecho, incluso sexualmente.

Como alguien que luce genitales de pene y testículos, puedo pasar de considerarme una persona sexual a alguien que bien podría estar, y disculpe el dramatismo, ya muerto.

Esta ruptura emocionalmente discordante entre la mente y el cuerpo comúnmente desencadena la depresión por la pérdida de la juventud y la mortalidad inminente.

Pero este no tiene por qué ser el caso, porque, aunque sin duda será un camino difícil a veces, el envejecimiento no tiene por qué ser el final, sino más bien un nuevo comienzo sexual.

Con los años, yo tener Reuní lo que se ha convertido en un conjunto de herramientas emocionales esenciales para ayudarme a lidiar, e incluso esperar envejecer.

Libertad de erecciones

Uno de mis mejores enfoques ha sido tratar activamente de replantear mi sexualidad para que no se centre demasiado en las erecciones.

Es mas facil decirlo que hacerlo. ¿verdad?

Bueno, ciertamente acertaste, ya que la capacidad de lograr y mantener una erección sigue siendo demasiado común para medir la sexualidad de un hombre.

Tanto es así que, cuando se vuelven cada vez más difíciles de lograr, puede parecer, volviendo a ser demasiado dramático, otro clavo en el ataúd sexual de un hombre.

Pero también ha sido maravillosamente liberador.

Como tantos otros, cuando era más joven, tanto yo como muchas de mis parejas esperaban despiadadamente las erecciones, hasta el punto de que comencé a ver el sexo como algo menos para disfrutar y más para lograr con éxito.

Sin embargo, al envejecer, las canas en mi barba me han otorgado una especie de tarjeta para salir de la impotencia: ya no se espera tener y mantener una erección siempre, y cuando ocurre es una especie de especial. prima.

Para ser justos, este cambio de actitud quizás ha sido un poco más fácil para mí, ya que siempre he preferido otras formas de actividad sexual al juego con penetración.

Aún así, el desarrollo de esta parte de mi conjunto de herramientas para el envejecimiento ha tenido sus altibajos a lo largo de los años.

Lo que estoy tratando de decir es que cambiar mi perspectiva con respecto a las erecciones y el sexo, abrazar en lugar de pelear inútilmente una batalla que fisiológicamente no puedo ganar, me ha ayudado a procesar mi cuerpo cambiante a medida que envejezco.

Esa pastillita especial

Ninguna discusión sobre las erecciones y el envejecimiento sería buena sin mencionar lo que alguna vez se llamó la «pequeña píldora azul». Aunque en estos días Sildenafil, lo que alguna vez se llamó Viagra, no solo viene en ese color en particular.

Para compartir mi historia una vez más, usar este medicamento ha sido una experiencia interesante y, a veces, incluso excelente.

Antes de tocar los efectos, es importante abordar la erección abultada metafórica en la habitación: usar algo como Sildenafil puede ser mucho más fácil que armarse de valor para pedirle una receta a su médico.

Entonces, aunque pueda ser vergonzoso, discuta sus inquietudes y su situación con su médico. Hágalo no solo para que pueda recibir una receta para Sildenafil, sino también para descartar otros problemas de salud importantes que al principio podrían parecer disfunción eréctil.

Abrazar nuevas opciones y posibilidades

Si pudiera usar una palabra para describir mi uso de ese medicamento, diría libertador: por primera vez me liberé de la preocupación de perder la concentración y, por lo tanto, mi erección, por lo que lo pasé mucho mejor con el sexo en pareja.

Pero esta pequeña pastilla no es lo único liberador a considerar a medida que uno envejece.

Como estamos, después de todo, viviendo en el asombroso mundo de 2020, también hay oportunidades tecnológicas.

Las empresas de tecnología sexual ahora se están diversificando con juguetes sexuales diseñados para personas mayores en mente, específicamente permitiendo que la destreza desafiada los use para la estimulación sexual.

Incluso sin estar diseñados exclusivamente para personas mayores, muchos otros fabricantes ahora ofrecen dispositivos que no solo ayudan, sino que en realidad pueden mejorar actividades sexuales

El resultado final es que, al igual que con esa pequeña píldora, el sexo puede relajarse y dejar de centrarse en las erecciones y en la presión de realizar, y convertirse en un enfoque mucho más placentero y satisfactorio para expresar su sexualidad a medida que envejece.

La importancia de cambiar de perspectiva

Estas han sido solo algunas de las herramientas en mi caja de herramientas para envejecer. Pero en lugar de tratar de incluir a otros, en lugar de eso, quiero pasarte el tema a ti.

Después de todo, si estás leyendo esto, tú o alguien que te importa se está acercando a esta etapa de la vida. Siendo así, hay una gran pregunta que hacer: ¿a dónde ir desde aquí?

Porque, cuando lo piensas, para el pene equipado realmente solo hay dos caminos a seguir: volverse cada vez más molesto y abatido al enfocarse en lo que ya no puede hacer, o cambiar la forma en que piensas sobre envejecer para verlo. como tener infinitas oportunidades para la experimentación sexual, con la gran ventaja de no estar más atado al mito de que el sexo siempre se trata de erecciones.

Entonces la decisión está ahí. Pero incluso si opta por el camino más optimista, recuerde que descubrirlo todo, qué funciona y qué no, y cómo replantear mejor su conciencia sobre el envejecimiento, no será necesariamente fácil.

Pero de eso se trata la vida: de tomar lo que te da, de aprender y crecer como persona, y de encontrar tu lugar en ella. Lo has hecho antes y ahora lo harás un poco más: con amargura y arrepentimiento o con esperanza y tal vez incluso alegría, todo depende de ti.

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